Terence McWilliams: Ulster Football Games Manageraodhruadh.org/include/pdf/training_8_to_12.pdf · Terence McWilliams: Ulster Football Games Manager Tony Scullion: Ulster Football - [PDF Document] (2024)

Terence McWilliams: Ulster Football Games Manager

Tony Scullion: Ulster Football Development Officer

1. Om coaches te informeren over wat ze zouden moeten coachen van U. 12's

2. Een andere methode om te coachen

1. Aan het einde van de sessie zullen coaches weten wat en hoe u U.12's kunt coachen

Langetermijnontwikkeling voor het spelen van Gaelic Games

Fase 3

3. Leren om te trainen

1

U. 10's

Langetermijnontwikkeling voor het spelen van Gaelic Games

Stage 3age / ClassGroup

3. Leren om te trainen

1

U. 10's

8-10 jaar.

Langetermijnontwikkeling voor het spelen van Gaelic Games

Stage 3age / ClassGroup

Nadruk

3. Leren om te trainen

1

U. 10's

8-10 jaar.

• Verfijn de fundamentele vaardigheden

• Algemene sportspecifieke vaardigheden leren

in staat zijn om onze Gaelische spellen te spelen.

• Spelers moeten leren spelen voordat ze

Spelen om te winnen.

Langetermijnontwikkeling voor het spelen van Gaelic Games

Stage 3age / ClassGroup

Nadrukspel Specifiek

3. Leren om te trainen

1

U. 10's

8-10 jaar.

• Verfijn de fundamentele vaardigheden

• Algemene sportspecifieke vaardigheden leren

in staat zijn om onze Gaelische spellen te spelen.

• Spelers moeten leren spelen voordat ze

Spelen om te winnen.

• Wijzigen en conditioneren games om te passen bij vaardigheidsniveaus.

• Bouw van 7V7 naar Quick Touch 9 A-Side

• 70: 30 ratio van training tot concurrentie

• Introduceer en leer enkele van de regels en ethiek

Fase 3

Leren

Trein 2

U.12's

Stage 3age/ ClassGroup

Leren

Trein 2

U.12's

10-12 jr.

Stage 3age/ ClassGroup

Nadruk

Leren

Trein 2

U.12's

10-12 jr.

• Bouw de algemene sportvaardigheden op door te spelen

Gemodificeerde Gaelic -spellen om voort te maken team spelen in de lol

Blitz -wedstrijden.

• De nadruk moet liggen op individuele prestaties in een teamomgeving en niet

winnen.

• Winnen is niet alles op deze leeftijd, maar ernaar streven

Win is.

• Cognitieve (mentale) en emotionele ontwikkeling zijn

centraal

Stage 3age/ ClassGroup

Nadrukspel Specifiek

Leren

Trein 2

U.12's

10-12 jr.

• Bouw de algemene sportvaardigheden op door te spelen

Gemodificeerde Gaelic -spellen om voort te maken team spelen in de lol

Blitz -wedstrijden.

• De nadruk moet liggen op individuele prestaties in een teamomgeving en niet

winnen.

• Winnen is niet alles op deze leeftijd, maar ernaar streven

Win is.

• Cognitieve en emotionele ontwikkeling staan ​​centraal

• Bouw van 9V9 naar Smart Touch 11 A-Side.

• 70: 30 verhouding tussen training tot concurrentie.

• Fundamentele fundamentele tactieken - aanoffen en verdediging

• Structuurconcurrentie om verschillen in training aan te pakken

Leeftijd en vaardigheden.

• Leer nieuwe regels en bestudeer anderen • N.B.Alle basissportspecifiek

Vaardigheden moeten worden vastgesteld voordat ze deze fase verlaten.

Hoe coachen?

2 methoden

Heel/deel/heel V deel/geheel

Tactische spellen v Technische repetitie

Game Sense -oefeningen

Geheel

Spelspel

Deel

Vaardigheidsuitvoering

De hoe?

Beslissingen.

Wat moeten we doen?

Wanneer te doen?

Tactisch bewustzijn

Game Sense

Hele deel

Hoe besteed je veel tijd aan oefeningen en spellen?

Spel

Opwarmen

Boren

Koel downteam -vergaderingen

60

1010

20

Hoe kunnen we meer games spelen?

Spel

Opwarmen

Boren

Koel downteam -vergaderingen

20

5 10

30

35

Hoe kunnen we meer games spelen?

Spel

Heel/deel/geheel

� meer zinvol

Spelers zien de noodzaak om technische vaardigheden te oefenen

� produceert betere besluitvormers

� Minder bekwame spelers houden van games spelen in plaats van technisch

Deel/geheel

Spelers weten hoe maar weten niet wanneer, waar en waarom

� kan de reden voor technische niet zien

� produceert spelers met beperkte besluitvormingsmogelijkheden

� Spelers vervelen technische oefeningen van het lopen - ze willen spelen

Deelinhoud

1 Warm -up ronden/sprints

2 vaardigheidsoefeningen

3. Game volledig spel

4. Koel Run

Deel/heel - traditioneel

Deelinhoud

1 warming -upabc/rj

Snelheid/sterkte dynamische rekoefeningen

2 Game 1i.Volledige spel

2. Conditionering van een game3 geconditioneerde games

3 SkillDevelop -ontwikkeling

I. basicii.Match Running

Iii.Grid

4 Game 21. Condition -game

2. Conditionering van een game3.Volledige spel

5. Koel af.Dynamisch afkoelen - overslaan etc.

Heel/deel/geheel - nieuw

Conditiespelers - wie scoort?

� Eerste aanraking - controle over de bal

� Condition een speler

� bal naar voren dan terug

� moet ontwijken voordat je het passeert

� Dubbel of stop

� Betaal de prijs

� Uitvoeren

� Scores - 3 passen alleen in aanvallende zone

� Tijd - 6/4 & 3 sec.In dif.Zones

� Tactisch - 1 Pass alleen in de middelste zone

� bonus tackelen

� Diagonaal spel

� Halverwege schop

� Goalie's handen en betaal de prijs

� Gates -spel

� wiens aanvallen /verdedigen

� 6 van de beste

� 4 doelpunten om te winnen

Poorten om te scoren - 30m punt

� Fist Passing Game

Middenveld opbouwt ondersteuning bij aanval

Hoe kun je deze oefening gebruiken?

1.Technique

2. Geschiktheid

3.Tactisch

Week warming -up game vaardigheidsspel

1 Houd de

Mand vol

Beroof de pick-up van de nest op en

Druppel

2 Simon zegt dat Team Ball Pass Hand Pass druk

Koker

3 kraaien &

Kranen

Vuistpas

Volleybal

First Pass Captain's Ball

4 Piloot Relay Punt Volleybal Punt Kick

(Voorkant van de voet)

Tegenovergestelde

Uithoeken

5 teen touch raak de cirkel puntschop schoon

(Haak)

Circle score

6 pols tag ruimte indringers solo 4v4

Brede man

7 mens

Obstakel

Cursusgladiators -ontwijking

Brede man

Versla een man

Laatste gedachten:

Onthoud dat ‘Game Skills’ gaat over het toepassen van technische vaardigheden in games en niet in oefeningen !!!

Als games = problemen, moeten we een coachingstijl gebruiken om spelers te helpen problemen op te lossen.

Oogvisie: coach de ogen: ze zien het probleem, de hersenen lost het op en het lichaam voert het uit.

Coaches moeten ‘probleemoplossing’ opbouwen om jonge spelers te helpen begrijpen wat ze doen

Aantal passen - toename van 135%

Pogingen scoren - verhoging van 260%

Aantal gescoorde doelpunten - verhoging van 500%

Aantal 1V1 -ontmoetingen - toename van 225%

Aantal dribbling -vaardigheden (trucs) - toename van 280%

In vergelijking met het 8V8 -spel waren de gegevens als volgt voor de 4V4 -games:

Ulster Council 2006 37