Wie houdt er niet van een hoofdhuidmassage wanneer ze worden gejaagd tijdens een knipbeurt?Ik vind het zeker geweldig, hoewel het meestal over vijf minuten voorbij is als ik geluk heb.Dus toen Instagram me begon te bombarderen met video's van alle nieuwe hoofdspa's die opduiken, was ik geïntrigeerd.Maar een paar honderd dollar leek steil voor een behandeling waar ik niet bekend mee was en voelde dat ik dat niet deedbehoefte.Daarom, wanneer het team achter de nieuwe behandeling met seborrheic dermatitisZorovnodigde me uitYukie Natori New York Head Spa, Ik sprong meteen op het aanbod.Blijkt, ikdeedde behandeling nodig, en ik heb geleerd dat er zoveel meer aan de hand ishoofdhuidgezondheiddan ik ooit dacht.
VERWANT:7 Beste hydraterende gezichtsmaskers voor gloeiende huid.
1. Mijn hoofdhuid sprak tot mijn algehele welzijn.
Sluiter
Wat me het meest verbaasde aan mijn bezoek aan de hoofdspa was wat ik zag onder de hoofdhuidcamera, een klein apparaat dat een vergroten weergave van je hoofdhuid naar een nabijgelegen scherm stuurt.Over het algemeen was mijn hoofdhuid gezond, zoals blijkt uit de heldere, witachtige huid in het grootste deel van mijn hoofd.
Toen mijn spa -therapeut echter bij mijn haarlijn kwam, was de huid rood."Ben je gestrest?"vroeg ze me.Ja, ik was behoorlijk gestrest."Heb je goed geslapen?"vroeg ze zich vervolgens af.Ik ben een notoir slechte slaper.
AlsAnabel Kingsley, merkpresident en consultant trichologist bijPhilip Kingsley, uitgelegd aanGlamour UK, "Je hoofdhuid en haar worden zeer beïnvloed door hormonale fluctuaties - en stress kan je hormoonspiegels verstoren. In het bijzonder pieken spijkt stress cortisol (aka stresshormoon) niveaus, die op hun beurt de productie van de talg (olie) op je hoofdhuid kunnen verhogen."
"Stresshormonen kunnen ook de barrièrefunctie van de huid verstoren en huidirritatie en ontsteking veroorzaken," voegde ze eraan toe."Dit is waarom je misschien merkt dat je hoofdhuid jeuken, schilferig en overdreven gevoelig en vettig wordt als je een stressvolle periode doormaakt."
2. Een hoofdhuidmassage deed wonderen voor mijn geestelijke gezondheid.
voorraad
Over stress gesproken, het ontspannende effect van mijn hoofdhuidmassage kan niet worden onderschat.
Mijn behandeling begon met een nek- en schoudermassage om de bloedstroom en het lymfestelsel in dit gebied te stimuleren.Natuurlijk, voor iemand die de hele dag op een computer typt, was dit hemels.
Vervolgens verhuisden we naar de hoofdhuidbehandelingskamer, waar ik op een liggende stoel lag met mijn hoofd in een gootsteen rusten.(Houd er rekening mee dat ik helemaal parallel was; mijn nek was niet ongemakkelijk gepositioneerd zoals bij een kapsalon.)
Mijn spa-therapeut paste vervolgens een hydraterende behandeling op mijn hoofdhuid en wikkelde mijn hoofd voor een stoomsessie van 15 minuten aromatherapie.Dit werd gevolgd door verschillende andere behandelingen en verschillende Shiatsu -hoofdhuidmassages.
Ik vroeg me in eerste instantie af of een hoofdhuidmassage net zo ontspannend zou kunnen zijn als de massages van het hele lichaam waar ik meer aan gewend ben.Het antwoord: Ja, dat kan.Vergelijkbaar met hoe een voetmassage verschillende van je lichaam stimuleert, voelde ik het effect van de massage door mijn hele lichaam.
Er is voldoende bewijs om de geestelijke gezondheidsvoordelen van hoofdhuidmassages te ondersteunen.
Eén studieonderzocht de effecten van 15- tot 25 minuten hoofd van de hoofdhuidmassages op vrouwelijke kantoormedewerkers in Korea.Na 10 weken werden "positieve effecten waargenomen op stresshormoon, bloeddruk en hartslag."
Nog een Koreaanse studieontdekte dat mannen en vrouwen die zelf-scalp massages uitvoerden, een lagere graden van depressie, cognitieve stoornissen en woede hadden.
VERWANT:9 Beste exfoliatoren voor een gevoelige huid waar u nu op moet schakelen.
3. Mijn haar is volumineuzer na mijn hoofdhuidbehandeling.
Sluiter
Een ander interessant ding dat ik op de hoofdhuidcamera zag, was hoe mijn haar uit de follikel kwam.Terwijl de meeste van mijn strengen uit mijn hoofdhuid in een rechte lijn kwamen (ik heb van nature rechte haar), waren sommige onhandig gebogen, waarvan mijn therapeut me vertelde dat ik bijdroeg aan een gebrek aan volume.
Na mijn behandeling liet de camera al mijn strengen rechtstreeks uitkomen en mijn haar was in feite volumineuze.
Wat dit gebeurt, zijn onderzoekers nog steeds niet 100 procent zeker.Zoals de salon echter op hun website uitlegt: "Stimulatie van punten op de hoofdhuid die verbonden is met het hele lichaam activeert de haarvaten die voedingsstoffen aan het haar voeden en biedt de zorg die nodig is voor de groei van haar. Het normaliseert de bloedcirculatie enDe lymfestroom in de hoofdhuid en creëert een basis voor de gezonde haargroei. "
Tot hun punt, een2016 studieontdekte dat gezonde Japanse mannen (zonder geschiedenis van haarverlies) dikker haar hadden na zes maanden na het ontvangen van een dagelijkse hoofdhuidmassage.De onderzoekers concludeerden dat "rekkrachten resulteren in veranderingen in genexpressie in menselijke dermale papillacellen."Met andere woorden, de massage strekt de haarzakjes uit, waardoor de groei wordt gestimuleerd.
4. Mijn hoofdhuid is minder vettig.
voorraad
Sinds ik mijn hoofdspa -behandeling heb gekregen, moest ik mijn haar minder vaak wassen.Ik heb veel fijn, steil haar dat na een paar dagen de neiging heeft vettig te worden.Ik ging echter onlangs vijf dagen zonder shampoo.Mijn haar zag er zeker niet uitbest, maar het was nog steeds redelijk om in het openbaar uit te gaan.
Hoofdhuidmassages stimuleren de talgklieren, die zich in de haarfollikel bevinden en talg produceren.Daarom kan een hoofdhuidmassage "de bloedcirculatie verbeteren en de talgophoping rond haarzakjes voorkomen",Diana Pratasiewicz, directeur onderwijs aan Ouai, uitgelegd aanVrouwengezondheid.
VERWANT:6 beste gezicht yoga -oefeningen om er jaren jonger uit te zien.
Hoofdhuidbehandelingen zijn ook geweldig voor de behandeling van seborrheic dermatitis.
voorraad
Seborrheic dermatitis, meer algemeen bekend als roos, is misschien wel het grootste dermatologische probleem in verband met de hoofdhuid.Hoewel ik persoonlijk niet de aandoening heb, heb ik gesprokenHeather Woolery-Lloyd, MD, Adoor de raad gecertificeerde artsIn dermatologie en lifestyle -geneeskunde die hielpen bij het raadplegen van Zoryve, het nieuwe actuele schuim dat wordt gebruikt om seborrheic dermatitis en gerelateerde aandoeningen te behandelen.
De informatie die ze deelde, wees op hoe de stressreductie geassocieerd met hoofdhuidmassage zou kunnen helpen met roos.
"Op basis van klinische studies weten we dat stress de cortisolspiegels verhoogt, en in het algemeen verslechteren inflammatoire huidziekten zoals seborrheic dermatitis met stress," legt Woolery-Lloyd uit.
Bovendien begint een gerenommeerde hoofdspa een bezoek aan de hoofdhuidcamera om uw behoeften te beoordelen.Als u lijdt aan seborrheic dermatitis, kunnen ze kiezen voor zachte, extra bevochtigende behandelingen om droogheid en jeuk te verlichten.
Hier is hoe u de voordelen van de hoofdspa thuis kunt plukken.
Sluiter
Hoezeer ik ook van mijn spa -ervaring van mijn hoofd hield, het is niet binnen mijn budget om er een normaal ding van te maken.Maar Woolery-Lloyd deelde een aantal eenvoudige en goedkope manieren om deze voordelen thuis te plukken.
Ten eerste beveelt ze aan om een hoofdhuidmassager te gebruiken met "zachte, ronde" scrubbers die vergelijkbaar zijn met die die je overal zult zien, van T.J.Maxx tot Sephora.
Woolery-Lloyd wijst er ook op dat de huid van veel mensen gevoelig is voor de kleurstoffen en geuren in shampoos.Ze zegt dat een "gemeenschappelijk allergeen" die je in haarverzorgingsproducten zult vinden, de conserveermiddelenmethylisothiazolinon (MIT) is.Het vermijden van deze ingrediënten kan helpen bij elke hoofdhuidirritatie die u mogelijk heeft.
Producten toevoegen die ceramiden bevatten ofhyaluronzuurkan helpen de hoofdhuid te voeden door de huid te herstellen en met vocht op te sluiten, voegt ze eraan toe.
